Kann ich mit Yoga abnehmen oder Muskeln aufbauen?
Kann man mit Yoga abnehmen oder Muskeln aufbauen? Dieser Frage widme ich mich in diesem Blogartikel. Lass dich inspirieren!
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Steffi Li
- 23. Mai 2019
- 17 Min.
Die Galapagos Inseln - eine unvergessliche Traumreise
Ich tue mir schwer die richtigen Worte zu finden, um dieses Paradies zu beschreiben. Es erscheint mir keine Beschreibung als gut genug....
229 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 25. März 2019
- 4 Min.
Digital Detox - eine mentale Auszeit
Ich beende heute meinen ersten offiziellen Digital Detox. Das waren 10 Tage ohne Social Media, das bedeutet bei mir kein Instagram und...
530 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 3. März 2019
- 5 Min.
Warum ich aufgehört habe Alkohol zu trinken
Am 2. September 2018 habe ich mir selbst versprochen für ein Jahr keinen Alkohol zu trinken. Das ist jetzt genau sechs Monate her und ich...
1.207 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 30. Jan. 2019
- 2 Min.
Die geheime Macht der Intuition
Wie triffst du deine Entscheidungen? Rational aus dem Kopf? Mit Pro-und-Kontra-Listen? Durch Ratschläge von anderen Menschen? Ich denke,...
74 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 8. Jan. 2019
- 4 Min.
3 Schritte für mehr Selbstliebe
Ich bin der festen Überzeugung, dass die Liebe zu sich selbst der Grundstein für ein glückliches und erfülltes Leben ist. Wenn du dich...
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Steffi Li
- 23. Dez. 2018
- 4 Min.
Wie du die Stille in dein Leben einlädst
Ruhe und Entspannung sind für mich der Schlüssel zu einem glücklichen, gesunden und erfolgreichen Leben. In unserer vom ständigen TUN...
137 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 2. Dez. 2018
- 4 Min.
Warum Yoga? Ein Blick zurück...
Wenn du mir vor drei Jahren gesagt hättest, dass ich einmal hauptberuflich als Yogalehrerin arbeiten würde, hätte ich wahrscheinlich...
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Steffi Li
- 7. Nov. 2018
- 2 Min.
Ein Jahr ohne Nachrichten
Vor einem Jahr habe ich aufgehört Zeitung zu lesen. Ich höre auch keine Nachrichten im Radio mehr oder sehe sie mir im Fernsehen an. Wenn...
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Steffi Li
- 23. Okt. 2018
- 4 Min.
Yoga Nidra - der bewusste Schlaf
Wach bleiben, während der Körper schläft. Sich bewusst in totale Entspannung begeben. Seine eigenen unbewussten Glaubenssätze...
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