Die besten Yogaübungen im Herbst
Warum du laut Ayurveda im Herbst auf mehr Entspannung und langsamere Yogastile setzen solltest...
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Steffi Li
19. Juli 20204 Min. Lesezeit
Mein größtes Ziel 2020
Warum mein größtes Ziel für 2020 mit meinem Herzen zu tun hatte und wie es mich dazu gebracht hat, meine Ayurveda-Ausbildung zu machen.
279 Ansichten2 Kommentare
Steffi Li
21. Mai 20205 Min. Lesezeit
Ich war seit 3 Jahren nicht mehr krank
Es ist tatsächlich so, dass ich nun seit über 3 Jahren nicht mehr krank war. [Einzige Ausnahme - während meiner Pancha Karma Kur in...
412 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
19. Apr. 20204 Min. Lesezeit
Meine Abendroutine - Ayurveda und Yoga für einen erholsamen Schlaf
Eine Abendroutine zu etablieren ist mir sehr viel schwerer gefallen als eine Morgenroutine. Dabei ist eine gute Abendroutine mindestens...
577 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
8. März 20204 Min. Lesezeit
Ayurveda-Kur von Zuhause aus - mein Fazit!
Ich war zunächst skeptisch, ob man tatsächlich eine vollwertige Pancha Karma Kur von Zuhause aus durchführen kann. Noch dazu neben dem...
1.067 Ansichten2 Kommentare
Steffi Li
26. Jan. 20205 Min. Lesezeit
Meine Morgenroutine hat mein Leben verändert...
Meine ayurvedische Morgenroutine zu etablieren war ein echter Game-Changer in meinem Leben.
368 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
24. Nov. 20199 Min. Lesezeit
Meine 300 Stunden Yoga- und Ayurveda-Ausbildung in Indien
Am 2.9.19 bin ich am Flughafen Dehradun gelandet, um am folgenden Tag meine 300-stündige Yoga- und Ayurveda-Ausbildung in Indien zu beginnen
1.166 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
2. Aug. 20194 Min. Lesezeit
So habe ich meine Akne geheilt
Diese drei Dinge haben mir geholfen meine Akne in den Griff zu bekommen.
2.967 Ansichten0 Kommentare
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