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Steffi Li
- 25. Aug. 2022
- 2 Min.
So habe ich endlich in meine Hormonbalance gefunden
Wie du vielleicht auf Instagram mitverfolgt hast, habe ich kürzlich einen Hormontest durchgeführt, um herauszufinden wie es um meine...
101 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 29. Juli 2022
- 2 Min.
Über schlaflose Nächte und Visionen
Es ist mitten in einer warmen Juli-Nacht und ich kann nicht mehr schlafen, obwohl mein Körper dringend Erholung braucht. Normalerweise...
86 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 7. Dez. 2021
- 3 Min.
Die Reise ist nie zu Ende
Heute war mein letzter Tag auf meiner Lieblingsinsel Koh Phangan in Thailand. Ich war jetzt schon das vierte Mal hier und es war auch...
165 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 21. Nov. 2021
- 2 Min.
Höheres Yoga - was ist das?
Viele von euch verfolgen auf Instagram mit, wie ich gerade eine weitere Ausbildung in Höherem Yoga absolviere. Was das eigentlich ist und...
155 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 30. Sept. 2021
- 2 Min.
Die besten Yogaübungen im Herbst
Warum du laut Ayurveda im Herbst auf mehr Entspannung und langsamere Yogastile setzen solltest...
148 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 8. Juni 2021
- 3 Min.
Entspannung verändert alles
Seit ich die Entspannung bewusst in mein Leben lasse, hat sich meine gesamte Perspektive auf das Leben verändert. Ich wechsle immer öfter...
112 Ansichten2 Kommentare
Steffi Li
- 4. Apr. 2021
- 3 Min.
Die richtige Yogamatte finden
Die Suche nach der perfekten Yogamatte kann schon beschwerlich sein - vor allem, wenn man gerade erst mit dem Yoga loslegt und noch nicht...
196 Ansichten2 Kommentare
Steffi Li
- 17. Dez. 2020
- 3 Min.
Die Meditation hält mich am Leben
Ohne Meditation würde ich zwar existieren, aber nicht wirklich leben. Sie ist im wahrsten Sinne meine Lebensretterin.
220 Ansichten1 Kommentar
Steffi Li
- 19. Juli 2020
- 4 Min.
Mein größtes Ziel 2020
Warum mein größtes Ziel für 2020 mit meinem Herzen zu tun hatte und wie es mich dazu gebracht hat, meine Ayurveda-Ausbildung zu machen.
264 Ansichten2 Kommentare
Steffi Li
- 6. Juli 2020
- 5 Min.
Wie es sich anfühlt da vorne zu stehen
Wie es sich anfühlt als Yogalehrerin vor einer Gruppe zu stehen.
126 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 21. Mai 2020
- 5 Min.
Ich war seit 3 Jahren nicht mehr krank
Es ist tatsächlich so, dass ich nun seit über 3 Jahren nicht mehr krank war. [Einzige Ausnahme - während meiner Pancha Karma Kur in...
240 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 19. Apr. 2020
- 4 Min.
Meine Abendroutine - Ayurveda und Yoga für einen erholsamen Schlaf
Eine Abendroutine zu etablieren ist mir sehr viel schwerer gefallen als eine Morgenroutine. Dabei ist eine gute Abendroutine mindestens...
409 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 8. März 2020
- 4 Min.
Ayurveda-Kur von Zuhause aus - mein Fazit!
Ich war zunächst skeptisch, ob man tatsächlich eine vollwertige Pancha Karma Kur von Zuhause aus durchführen kann. Noch dazu neben dem...
813 Ansichten2 Kommentare
Steffi Li
- 2. Feb. 2020
- 4 Min.
Money Mindset: Wie viel Geld ist meine Dienstleistung wert?
Das Thema Geld beschäftigt mich besonders seit ich mich im Jänner vergangenen Jahres als Yogalehrerin selbstständig gemacht habe. Zum...
219 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 26. Jan. 2020
- 5 Min.
Meine Morgenroutine hat mein Leben verändert...
Meine ayurvedische Morgenroutine zu etablieren war ein echter Game-Changer in meinem Leben.
325 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 19. Dez. 2019
- 4 Min.
Mein erstes Jahr in der Selbstständigkeit
Mit dem Jahr 2019 endet auch mein erstes Jahr als selbstständige Yogalehrerin. Ein Blick zurück...
62 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 28. Nov. 2019
- 3 Min.
Yoga bei chronischen Rückenproblemen - ja oder nein?
Ich habe von Geburt an Skoliose - eine kleine Kurve in meiner Wirbelsäule am unteren Rücken, wo eigentlich keine sein sollte. Das...
95 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 24. Nov. 2019
- 9 Min.
Meine 300 Stunden Yoga- und Ayurveda-Ausbildung in Indien
Am 2.9.19 bin ich am Flughafen Dehradun gelandet, um am folgenden Tag meine 300-stündige Yoga- und Ayurveda-Ausbildung in Indien zu beginnen
589 Ansichten0 Kommentare
Steffi Li
- 2. Aug. 2019
- 4 Min.
So habe ich meine Akne geheilt
Diese drei Dinge haben mir geholfen meine Akne in den Griff zu bekommen.
2.728 Ansichten0 Kommentare
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