Ich beende heute meinen ersten offiziellen Digital Detox. Das waren 10 Tage ohne Social Media, das bedeutet bei mir kein Instagram und kein Facebook. Warum ich so eine Auszeit jedem empfehlen würde und wie sich diese digitale Fastenkur bei mir ausgewirkt hat, erfährst du in diesem Blogbeitrag. Wie sehr Social Media mein Leben beeinflusst, ist mir in den vergangenen zehn Tagen bewusst geworden. Ich bin es gewohnt zu fasten. Ich verzichte bewusst auf viele Dinge, die für die me