Yoga, Ayurveda & Ice
Yoga ist mehr
So viel mehr als nur die körperlichen Übungen, die die meisten kennen. Yoga kann durchaus sportlich sein, ist aber weitaus mehr als das. Yoga ist eine Art zu leben, ein innerer Weg zur eigenen Wahrheit und eine Chance dich selbst und deinen Körper kennen und lieben zu lernen.
Yoga eröffnet dir neue Wege. Yoga unterstützt dich dabei das Leben deiner Träume zu leben. Deswegen ist meine Art Yoga an dich weiterzugeben sportlich und modern, aber gleichzeitig spürst du die Tiefe dahinter. Ich kombiniere moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit dem jahrtausendealten Wissen aus der Yoga Philosophie und dem Ayurveda. Denn jeder Mensch ist einzigartig und darf individuell erfahren und unterstützt werden.
Mein Zugang ist modern und kreativ, fundiert und lösungsorientiert. Ich strebe eine ideale Kombination aus Power und Entspannung an. Yin und Yang. Die perfekte Balance im Innen und im Außen. Damit dein Weg frei ist voll für dich und deine Träume zu gehen!
Über mich
Hi, ich bin Steffi und ich lebe und lehre Ayurveda Yoga.
Meine Kurse kommen immer von Herzen - ob online oder live vor Ort. Outdoor oder indoor. Jede Yogaeinheit ist ein besonderes Erlebnis! Ich liebe den zutiefst heilsamen Kontakt mit der Natur und biete daher einzigartig schöne Yoga Events und Retreats in meiner Heimat an - der traumhaften Bergregion Pyhrn-Priel im südlichen Oberösterreich.
Meine größte Stärke ist meine ganzheitliche Sichtweise. Jeder Mensch ist von Natur aus einzigartig und ein Wunder. Daher passt auch nicht für jeden alles. Dadurch, dass ich das jahrtausendealte Wissen aus Ayurveda und Yoga mit Erkenntnissen moderner Wissenschaft in meinen Kursen und Programmen vereine, kann jeder Mensch, der zu mir kommt, sich selbst in seiner wahren Essenz erkennen und fördern. Im Yoga sprechen wir von Samadhi, in der Wissenschaft vom Flow-Zustand. Oder einfach tiefer Lebensfreude. Und dafür vereinen wir die kraftvollsten Tools von Körper- und Atemarbeit mit Meditation.
Ich freue mich Dich auf deinem ganzheitlichen Yogaweg begleiten zu dürfen!
Yoga ist diese absolute Stille,
in der wir verbunden sind mit allem, was ist,
und nie wieder getrennt davon sind.
Katha Upanishad
Worte meiner Soulclients
