Ayurveda und Yoga
Über mich
Mein Name ist Stefanie Lindbichler. Ich unterrichte Ayurveda Yoga in der wunderschönen Pyhrn-Priel Region im südlichen Oberösterreich - meiner Heimat. Meine Vision ist es so vielen Powerfrauen wie möglich die wundervolle Welt des Ayurveda Yoga zu eröffnen, um ihnen mehr Leichtigkeit und Energie für jede ihrer Lebenslagen zu schenken!
Ich selbst betreibe Yoga seit 2016. Was damals mit fünf Yogaübungen aus einer Zeitschrift begann, ist mittlerweile zu meinem Lebensinhalt geworden. Yoga hat mir den Weg zur Selbstliebe eröffnet und damit den Mut und die Kraft mir das Leben meiner Träume zu erschaffen. Ein Leben in Gesundheit, Freude und Dankbarkeit, das dank meiner tiefen Erkenntnisse aus dem Ayurveda sogar noch erfüllter geworden ist.
Yoga ist für mich mehr als Sport. Yoga ist eine Art zu leben, ein innerer Weg zur eigenen Wahrheit und eine Chance dich selbst und deinen Körper lieben zu lernen. Mein Zugang ist modern und kreativ, aber gut durchdacht und lösungsorientiert. Ich strebe eine ideale Kombination aus Power und Entspannung an. Yin und Yang. Ob du an deiner Fitness arbeiten willst oder nach mehr Balance in deinem Leben suchst - ich freue mich dich dabei begleiten zu dürfen!
Meine Ausbildungen
300 Stunden Yoga und Ayurveda Ausbildung
2019 bei Ayuskama Ayuryoga School, Indien
200 Stunden Ausbildung in Tantra Hatha Vinyasa Yoga
2018 bei Anahata Yoga Shala, Thailand
50 Stunden Ausbildung in Yoga Nidra und Meditation
Oktober 2018 bei Quaternity Institute, Ungarn
30 Stunden Grundlagen der Yoga Philosophie und Meditation
November 2020 bei Higher Yoga Academy, Thailand
20 + 20 Stunden Liberation & Void Intensive Pranayama und Meditation
Jänner und Mai 2021 bei Higher Yoga Academy, Thailand
30 Stunden Yin Yoga Basismodul
Mai 2021 bei Körpergefühl, Deutschland
Yogakurse
Love yourself
like your life depends on it.
Because it does.
Anita Moorjani
Das sagen meine KundInnen
Steffi schafft es mit ihrer ruhigen Art eine Stimmung der Entspannung und des Wohlbefindens in ihrem Unterricht zu erzeugen. Indem sie vermittelt, dass es nicht das Ziel ist Arme oder Beine bis zu einem bestimmten Grad zu verrenken, sondern auf den eigenen Körper und dessen Fähigkeiten zu hören und diesen schrittweise zu kräftigen, hat sie es bei mir geschafft, dass ich selten zuvor so körperlich und geistig gestärkt eine Sporteinheit verlassen habe. Kann die Einheiten bei ihr nur wärmstens empfehlen!
MICHAELA
