Yoga & Ice

Beschreibung

Erfahre die Vorzüge einer einzigartigen Symbiose aus Yoga und Kälte, die nicht nur erfrischt, sondern auch nachweislich positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat. Die Symbiose von Yoga und Kälte bildet eine harmonische Verbindung für Körper und Geist, die weit über die Oberfläche hinausgeht. Yoga, als Jahrtausende alte Praxis zur Förderung von innerer Ruhe, Balance und Flexibilität, vereint sich perfekt mit den erfrischenden Effekten der Kälte. Die Achtsamkeit des Yoga ermöglicht es, die eigene Atmung zu vertiefen und sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren. In Verbindung mit der Kälte entfaltet sich eine einzigartige Synergie. Die kühle Umgebung verstärkt das Bewusstsein für den eigenen Körper und schärft die Sinne, während die Yoga-Praxis zugleich zu innerer Ruhe und Entspannung führt. Der Workshop findet im Hotel Freunde der Natur in Spital am Pyhrn statt. Für unser Eisbad nutzen wir den wunderschönen Gleinkersee. Tauche ein in ein besonderes Erlebnis, das dir richtig viel neue Energie schenken wird! Wann: Samstag 8. Februar 2025 14-17 Uhr Wo: Hotel Freunde der Natur in Spital am Pyhrn / Gleinkersee Invest: € 99,- inkl. MwSt. Getränke und Snacks sind inklusive. Für diesen Workshop brauchst du keine Vorkenntnisse. Du solltest aber gesund und fit sein und ärztlich abgeklärt haben, dass Eisbaden für dich gefahrlos möglich ist. Bis zu 7 Tage vor Beginn kannst du deine Anmeldung kostenfrei stornieren. Es gibt nur wenige Plätze, buche also am besten gleich!