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Fire & Ice

Dein Winter Yoga Retreat von 18.-21. Jänner 2024
Entfache dein inneres Feuer!

Lass dich von der atemberaubenden Schönheit der Berge verzaubern und tauche ein in die heilsame Welt des Ayurveda Yoga bei unserem viertägigen Retreat im Jänner 2024.

Wenn es draußen kalt ist, brauchen wir die Wärme von innen.

Der Jänner ist im Ayurveda ein besonderer Monat. Du darfst deine Energietanks nochmal richtig gut auffüllen und den Fokus für das neue Jahr legen.

Tauche ein in die eisige Bergwelt der Pyhrn-Priel Region im südlichen Oberösterreich, während du mit Ayurveda Yoga und Atemtraining dein inneres Feuer entfachst! Wage dich ins Eisbad mit einem professionellen Wim Hof Instructor und Mentaltrainer und spüre die belebende und klärende Kraft der Kälte.

Freue dich auf ein Wochenende voll besonderer Yoga-, Schnee- und Eis-Momente, welche dir ein völlig neues Lebensgefühl und Selbstvertrauen schenken werden!

Jetzt buchen
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Die Unterkunft

Am Sperlhof erwartet Dich ein Ambiente, um die Seele baumeln zu lassen. Oberösterreichische Lebensfreude und ein Ort, der dir das Gefühl von Heimat gibt. Umgeben von einer herrlichen schneebedeckten Bergwelt, umringt von zwei Skigebieten, liegt der Sperlhof auf einer sonnigen Anhöhe im Nationalpark Kalkalpen mit einer wundervollen Aussicht.

 

Das reichhaltige, vitale, bunte und frische Frühstück lässt keine Wünsche offen.

Auch beim Abendessen erwarten dich wahre Genussfreuden. Regionale Produkte, bei denen wir die Frische spüren, treffen auf warmherzige Charismatik aus Großmutters Rezepte-Buch und internationale Raffinesse.

Freu dich auf wärmende Saunalandschaften, wohltuende Massagen und belebende Momente im beheizten Infinity-Pool oder gemütlichen Indoor-Pool.

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Das erwartet Dich

Ayurveda Yoga

Entfache dein inneres Feuer mit ayurvedisch abgestimmten Yogaeinheiten

Atemtraining

Lerne die unglaubliche Kraft deines Atems kennen und richtig für dich einsetzen

Kältetraining

Wage dich ins Eisbad und spüre das pure Leben in jeder deiner Körperzellen

Snow & Fun

Wenn du Lust hast, schwing dich auf die Piste und erfreue dich am Après Ski

Im Programm inkludiert sind 2x tägliche Yoga- und Entspannungs-Einheiten, die dein inneres Feuer entfachen und ayurvedisch perfekt auf die Jahreszeit abgestimmt sind.

Als besonderes Highlight erwartet dich ein einzigartiges Kältetraining-Seminar, bei dem du dich gemeinsam mit einem erfahrenen Wim Hof Instructor und Mentaltrainer ins Eisbad wagen kannst. Die Kälte hat einen Zauber in sich, den du vielleicht nicht erwarten würdest.

Dazwischen hast du die einmalige Gelegenheit von gleich zwei naheliegenden Skigebieten zu profitieren und dich auf die Piste zu schwingen. Oder du genießt gemütliche Spaziergänge im Schnee und noch mehr Wellness. Mach es einfach zu deiner ganz besonderen Auszeit!

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Wer begleitet Dich?

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Stefanie Lindbichler

Yoga- und Ayurveda-Trainerin

Stefanie ist in der Pyhrn Priel Region aufgewachsen und freut sich dich in ihrer geliebten wunderschönen Heimat begrüßen zu dürfen. Sie hat bereits mehrere Yoga- und Ayurveda- Ausbildungen absolviert, u.a. 200h in Thailand und 300h in Indien. Seit 2019 ist sie selbstständig tätig und veranstaltet Kurse, Workshops und Retreats in ihrer Heimat.

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Christian Schütz

Wim Hof Instructor und Mentaltrainer

Bereits nach seinem ersten Eisbad war Christian gefesselt von der Energie, die sich einem erschließt, wenn man mit den prägenden Wirkungen von Abenteuern arbeitet. Er wendet die Methoden, die er in seinen Workshops weitergibt, selbst an und schafft den notwendigen Rahmen, um die eigenen Grenzen sicher überschreiten zu können.

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Details

Termin: Do 18.1. bis So 21.1.2024

Anreise: Donnerstag zwischen 14-16 Uhr

Abreise: Sonntag ab 12 Uhr

SUPER EARLY BIRD PREIS:

€ 349 ,- inkl. MwSt.

(nur bis 31. Jänner 2023)

*nicht inkludiert: Übernachtung, Verpflegung, Anreise, Skipass

Ratenzahlung ist möglich.

Zimmeroptionen:

3 ÜN inkl. Halbpension und Wellness (siehe Zimmeroptionen)

*exkl. Anreise, Getränke und Ortstaxe

Melde dich jetzt an und erlebe eine unvergessliche Zeit in den verschneiten Alpen. Ich freue mich darauf, dich bei meinem Ayurveda Yoga Retreat im Jänner 2024 willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir die Schönheit der Berge und die Kraft der Kälte zu erleben!

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