Gruppenkurse

Was wird dir geboten?

Eine moderne Interpretation des Yoga bei der es um Spaß, Fitness und innere Ausgeglichenheit geht. Yoga ist ein Lebensgefühl, eine großartige Chance, um den eigenen Körper neu zu entdecken und lieben zu lernen!

Folgende Yogastile biete ich an:​​

  • Flow Yoga für Kraft, Fitness und Ausdauer

  • Yin Yoga für Flexibilität und Körpergefühl

  • Yoga Nidra für Ruhe und Entspannung

  • athleticflow für Power, Spaß und Energie

 

Kursinfo:​

  • Alle Kurse sind für Anfänger geeignet

  • Kurse und Events finden ab 5 Teilnehmern statt

  • Keine Bindung, "Drop-In" jederzeit möglich

  • Kursdauer 60 Minuten (außer Online-Kurse)

  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit oder reserviere eine Leihmatte für € 1,-

Aktuelle Termine:​​

  • Ab 29.9. jeden Dienstag um 19 Uhr athleticflow im Gymnastikraum NMS Windischgarsten
  • Ab 30.9. jeden Mittwoch um 18:15 Uhr Power Flow und um 19:30 Uhr Slow Flow im Turnsaal VS Mitterweng
  • Ab 1.10. jeden Donnerstag um 19 Uhr Slow Flow im Theaterstadl Vorderstoder
  • Ab 4.10. jede 2. Woche Online Yin Yoga
  • Ab 11.10. jede 2. Woche Online Yoga Nidra
  • Private Yogastunden und Firmenyoga auf Anfrage

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