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Online verfügbar

Online Yoga - CHILLTIME

Ruhe | Erholung | Wohlbefinden

  • 1 Stunde
  • 16 Euro
  • Online

Beschreibung

Freu dich auf Regeneration auf allen Ebenen! Ich leite dich durch eine ruhige ayurvedische Yoga Sequenz bei der wir besonders wohltuende Übungen länger halten, sie tiefer wirken lassen und mehr in die innere Stille gehen. Die ausgewählten Asanas beruhigen, entgiften und regenerieren bis auf tiefste körperliche Ebene. Im Anschluss tauchen wir in eine Yoga Nidra Meditation im Liegen. Dabei kannst du letzte Anspannungen lösen und Körper und Geist auf tiefster Ebene nähren und erholen, damit du voller neuer Energie in die kommende Woche starten kannst. Online Yoga - CHILLTIME Nächster Termin: Sonntag 28. April um 19:30 Uhr Dauer: 60 min Wo: Live online und 14 Tage als Aufzeichnung Drop-In: € 16 ,- (oder günstiger mit deinem 5er-Block) Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur eine Yogamatte, einen Polster, eine Decke und richtig bequeme Kleidung. Lass dich inspirieren von Ayurveda Yoga - einer Kombination aus jahrtausendealtem Wissen und modernster Wissenschaft, die dich in echte Entspannung führt. Ayurvedisch gesehen gleichen wir den Einfluss des Vata-Dosha aus. Damit bringen wir nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zur Ruhe. Du fühlst dich mehr mit dir verbunden, bringst dein ganzes System in Balance und kannst besser schlafen. Lass dich führen und lass dich fallen! Dieser Kurs ist auch für Schwangere geeignet. Melde dich bis zu 15 Minuten vor Beginn gleich hier online an (auch für die Aufzeichnung)! Solltest du Fragen haben, schreib mir jederzeit gerne eine E-Mail an office@steffiliyoga.com Bitte sei ein paar Minuten vor Beginn im Zoom-Raum, damit du in Ruhe ankommen kannst.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Bei Online-Terminen gibt es nach dem Kauf keine Rückerstattung, weil der Zoom-Zugangslink dann bereits versandt wurde und du auch eine Aufzeichnung zum Termin zugeschickt bekommst. Termine vor Ort können bis zu 48 Stunden vor dem Termin kostenlos storniert werden per Email an office@steffiliyoga.com. Für Workshops und Retreats gelten gesonderte Richtlinien (siehe AGBs).


Kontaktangaben

office@steffiliyoga.com

Edlbach 170, 4580 Edlbach, Österreich


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