Power Yoga Challenge
10 Tage für deine körperliche und
mentale Stärke!
Jetzt im späten Winter und Anfang Frühling haben wir oft mit innerer Schwere und Müdigkeit zu kämpfen. Dabei tut uns Power gerade jetzt richtig gut, um wieder voll in unsere Kraft zu kommen und körperlich und geistig aufzublühen!
Aus diesem Grund habe ich die Power Yoga Challenge kreiert! Sie soll dich motivieren wieder täglich etwas für deine körperliche und geistige Fitness zu tun.
Ich habe ein ganzheitliches Konzept gewählt, das nicht nur den kompletten Körper kräftig und mobilisiert, sondern auch deine mentale Stärke herausfordert. Dafür habe ich mir verschiedene kleine Challenges und Impulse überlegt.
Was erwartet dich?
Yoga Videos
Jeden Tag ein Video mit kraftvollen Übungen und Flows zu je 10-15 Minuten
Impulse
Ein täglicher Impuls zum Thema körperliche und mentale Stärke
Challenge
Täglich eine kleine Challenge, um deine mentale Stärke zu verbessern
Wer begleitet dich?
Stefanie Lindbichler
Yoga- und Ayurveda-Trainerin
Stefanie ist seit 2019 selbstständige Yogatrainerin in verschiedenen Yogastilen. Sie hat bereits mehrere Yoga- und Ayurveda- Ausbildungen absolviert, u.a. 200h in Thailand und 300h in Indien. Sie bringt ganz viel Freude in ihre Projekte ein und führt dich sicher durch die Übungen und Yoga Flows.
Details
Start: Wann immer du möchtest!
Dauer: 10 Tage
Du bekommst den Zugang aber für 3 Monate
Preis: 48 €
