Yoga Adventkalender

Ruhig, stark und achtsam durch die Vorweihnachtszeit

Kennst du das? Du möchtest die Adventszeit eigentlich genießen und entspannt verbringen, aber irgendwie kommt es immer wieder anders? Du fühlst dich eher gestresst, unter Druck und hast kaum Zeit für Dich, Zeit für Entspannung, Zeit für bewusste Bewegung? Dann ist der Yoga Adventkalender goldrichtig für dich!

Du bekommst von mir jeden Tag ein Yoga Video à 15-25 min, das du völlig zeitflexibel für dich machen kannst!

Und dabei genießt du absolute Vielfältigkeit an Yogastilen. Dich erwartet eine ideale Mischung aus Yin und Yang. Von Power Yoga, Yoga Workouts über Flexibility Flows, Yin Yoga und Meditation ist alles dabei.

Denn aus allen Yoga Videos, die ich bisher gedreht habe, wähle ich die besten 24 aus, die dich optimal durch die Vorweihnachtszeit begleiten. Bereite dir einen schönen Yogaplatz vor und lass dich überraschen!

Snowy-Bäume
Meditieren
Mountain Lake Spiegelung
Was erwartet dich?

Entspannung

Mit Ayurveda und Yin Yoga darfst du richtig gut abschalten und Stress abbauen.

Power

Mit ausgewählten Power Yoga Workouts kommst du voll in deine Kraft.

Flexibilität

Mit schönen Yoga Flows verbesserst du auch deine Flexibilität und Mobilität.

Achtsamkeit

Mit geführten Meditationen und Atemübungen findest du deinen inneren Frieden.

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Schneeflocke
Details

Von 1. bis 24. Dezember wird täglich ein Yoga Video aus meiner Kollektion für dich freigeschalten. Auf alle Videos hast du über den gesamten Dezember Zugriff.

Invest in Deine Auszeit:

72 €

Das sind nicht 3 € pro Tag für deine Gesundheit, deine Lebensfreude, deine innere Ruhe. Ein besseres Invest in dich wirst du nicht finden. Schlag gleich zu!